Okinawa Food Recettes et conseils nutrition pour booster...

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Okinawa Food Recettes et conseils nutrition pour booster son esperance de vie

Laure Kié, Dr Kathy Bonan

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Notre santé est le reflet de notre alimentation !

Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !

Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

類別:

Cookbooks, Food & Wine

年:

2016

出版商:

Mango

語言:

french

ISBN 10:

2317014767

ISBN 13:

9782317014765

文件:

EPUB, 14.67 MB

IPFS:

,

french, 2016

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